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視力回復のために大切なこと

視力回復で検索するといろんなサイトに遭遇しますが結果としては「回復する」と「回復しない」の両極端です回復への希望を持って見てみるとそれはたいてい器具を使ったものですけれど結構高価であるにもかかわらず本当に効果があるのかは疑問です実際に使ってみないとわからないものなのでしょうが高価なだけになかなか手がでませんレーシック手術はかなりの効果が期待できますがそれにはもっとお金がかかりますまして小さい子供には怖すぎますでは一度落ちてしまった視力はもう戻らないと諦めるしかないのでしょうか？私の息子は現在小学3年生ですが幼稚園の時、視力検査で両目0．7と言われましたなんとかしてあげたいとすがったのがネットですが前に書いた通りなかなか手が出ないものが多いんですその中で見つけた自宅でできる視力回復方法をわらにもすがる思いで今現在も続けていますまず目にいいと言われるブルーベリーのサプリメントは毎日飲んでますそしてアイトレーニングTVを見た後、宿題をした後とにかく目をよく使ったなぁと思うときは必ずトレーニングをするようにしています狭い家の中ではどうしても近くのものを見てしまいがちになるのでできるだけ外に出るようにスポーツの習い事もしています今年も学校で視力検査がありましたが両目0．7を維持しています今続けていることに効果があったのかどうかはわかりませんが視力を回復するためにはまずは自分でできること生活習慣の見直しから始まって目にいいことをするそうしてこれ以上視力を落とさないようにしていくことが一番大切なことなのではないでしょうか